اهداکنندگان خون باید چه نکاتی را رعایت کنند؟

با توجه به اهمیت اهدای خون به ویژه در فصول سرد، بهتر است اهداکنندگان نکاتی را درباره تغذیه مناسب قبل و بعد از اهدا بدانند.