ویدیو/ فشار ۲۷ کیلوگرمی روی مهره‌های گردن موقع چک کردن موبایل

هر بار که برای چک کردن موبایل سرتان را به پایین خم می‌کنید، گردنتان فقط وزن طبیعی سر را تحمل نمی‌کند؛ در زاویه‌های شدید خم شدن، فشار واردشده بر ساختارهای گردنی می‌تواند چندین برابر شود و زمینه‌ساز درد و مشکلات اسکلتی - عضلانی شود.