سبک زندگی سالم سلامت بدن را حتی بدون کاهش وزن تقویت می‌کند

بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند.