برای داشتن پوست بهتر چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

به گفته متخصص پوست، مو و زیبایی، محافظت از نور، تغذیه سالم، وجود هوای سالم و آرامش روحی، کلید زیبایی پوست است.